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我刚开始学打篮球时，教练总是提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力（situational awareness）。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。
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再就是打篮球我认为属于一项非常耗费体力的运动，他能够让我们的关节灵活度得到很大的提高，让我们的身体更加的有柔韧度，让我们增强灵敏性，但是我认为打篮球是一个比较危险的体育类项目，所以我们的身体在打篮球的时候，或多或少的会出现受伤，而身体受伤，对于我们一些职业和专业的篮球运动员来说，影响是很大的，所以我们在打篮球的时候，一定要注意。
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打篮球我认为是一个结交一些朋友非常好的运动，在球场上，一些喜欢打篮球的朋友，更加的容易成为好朋友，而且我觉得因为打篮球而认识的朋友，大多都非常的重情义，所以我认为篮球可以增强我们的人脉，增强我们国家的凝聚力，而且现在我们号召全民团结，共创美好，而篮球作为一项团结类运动，能够更好的体现出了团结力量大的特点，所以在所有体育运动中，篮球才能够脱颖而出，得到大家的喜欢。
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打篮球对于精神上的好处

　　1、篮球，是一种精神，拥有者不是竞争的失败者，而是的创者，他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的篮球精神。（顽强拼搏）

　　2、篮球本就系一种团队竞技运动，自然就少不了团队合作。一支篮球队不是一个人的球队！（团结互助）

　　3、真正的篮球精神，不是一个人在战斗。大家的力量无疑是。（不是一个人的战斗）

　　4、无兄弟，不篮球（比赛，是五个人的。）